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昌海的蓝色海滩

时不我追 时不我待

 
 
 
 
 
 
世界卫生组织健康新标准:“五快三良”即可判断你是否健康 - 李昌海 - 昌海的蓝色海滩
        

作者  | 2017-6-21 18:39:39 | 阅读(64) |评论(5) | 阅读全文>>

[置顶] 时代的记录

2017-6-19 0:08:19 阅读19 评论4 192017/06 June19

             去年年底,因为寻找一位50年前的学生,我来到了浦东的沪东新村。人没有找到,但发现了一组富有时代特色的“壁画”。这组“壁画”就在利津路浦东南路口。壁画采用浮雕和“照片”相融合的表现形式,反映了改革开放初期上海居民的真实生活。
时代的记录 - 李昌海 - 昌海的蓝色海滩
    夏天的时候,里弄里的积极分子在出黑板报。
时代的记录 - 李昌海 - 昌海的蓝色海滩
   居民在家门口下象棋、读报。

作者  | 2017-6-19 0:08:19 | 阅读(19) |评论(4) | 阅读全文>>

[置顶] 震撼全世界的一段碑文(徐鹤宁)

2017-6-17 9:42:37 阅读43 评论5 172017/06 June17

震撼全世界的一段碑文,很多人后悔没有早点看。

人在做天在看。永远怀着一颗善良的心,持续做对的事。时刻提醒自己,改变自己,低调做人。

作者  | 2017-6-17 9:42:37 | 阅读(43) |评论(5) | 阅读全文>>

[置顶] 下载容易卸载难

2017-6-8 17:32:56 阅读35 评论4 82017/06 June8

         许多朋友在使用软件的时候,都碰到过这样的问题:当你需要下载软件的时候,你会很快得到帮助,相关的公司会提供软件资料,推荐使用。有的还会告诉你,这个软件还附带有哪些软件,如果你不需要,可以在下载以后,把不需要的附件删除。
         但当下载的软件不是自己需要的软件,或者因为需要腾出空间而卸载软件的时候,问题就不那么简单了。这时候,你就会发现,你想卸载的软件像牛皮糖一样,黏在你身上,让你烦不胜烦。
        有的软件告诉你,我这个软件就是要带广告的,不带广告不能用。有的软件是带游戏的,刚刚把软件安装好,桌面就会跳出几个游戏的图标。

作者  | 2017-6-8 17:32:56 | 阅读(35) |评论(4) | 阅读全文>>

[置顶] 庭园小景

2017-6-7 0:37:48 阅读39 评论3 72017/06 June7

    庭园小景 - 李昌海 - 昌海的蓝色海滩
        很偶然的机会,发现了这座庭园。虽然是下雨天,但并不影响观赏,反而别有情趣。
        据说,这座庭园是著名建筑学家陈从周先生设计的,原是一家会所,后来改作饭店。她就是坐落在和平公园天宝路边上的天宝饭店。
       按说我是非常熟悉天宝路和和平公园的。但现在我已经很不熟悉这个地区了。那里的棚户区被动迁了。原来的上海铜厂的厂房已经改造成了商场,许多公交路线都在这里通过。
       在这样的环境中,出现一座可以与古典园林相仿的庭园就毫不足怪了。

作者  | 2017-6-7 0:37:48 | 阅读(39) |评论(3) | 阅读全文>>

母校世上无踪迹、同窗依旧笑人间

2017-5-28 18:02:42 阅读40 评论1 282017/05 May28

          这是原上海市&四&平&中学1967届6班同学,在50年后找到自己的同学后,相见时候的喜悦的记录。说不完的话,讲不完的故事…
请点击查看影音文件...

作者  | 2017-5-28 18:02:42 | 阅读(40) |评论(1) | 阅读全文>>

滚雪球

2017-5-24 15:15:32 阅读34 评论4 242017/05 May24

滚雪球 - 李昌海 - 昌海的蓝色海滩
滚雪球 - 李昌海 - 昌海的蓝色海滩

作者  | 2017-5-24 15:15:32 | 阅读(34) |评论(4) | 阅读全文>>

小满养生

2017-5-24 14:32:06 阅读21 评论2 242017/05 May24

       前几天,好友憨兵送来小满养生信息,在此与大家共享:
       防热湿 小满气温升起来,雨水增多闷湿热; 夏季将临阳气足,注重养生是机会。 防热防湿做得好,暑热湿邪不会来; 健脾祛湿是重点,莫等风湿侵犯来。 气温高低常变化,雪糕冷饮要适宜; 晚上散步带件衣,不要贪凉感冒染。 
       小满时节风火煸,情绪波动要注意; 下棋习字怡性情,神精气爽身体健。

作者  | 2017-5-24 14:32:06 | 阅读(21) |评论(2) | 阅读全文>>

相逢是首歌

2017-5-6 15:02:43 阅读216 评论19 62017/05 May6

         今年的五月一日,对于五十年前就读于上海市四平中学的1967届初中六班的同学来说,是个喜庆的日子,难忘的日子。
         本来,毕业生相聚最好是回到自己的母校,坐在自己原来的教室、原来的座位。但现在作为母校的四平中学已经夷为平地,不复存在,除了“遗址”,没有“遗迹”可寻。更不用找原来的教室。他们只好借用复旦大学的一个多功能厅相聚。
         五一的早晨,我醒来特别早。家里人前一天去了宁波的妹妹家,我唯恐太放松了睡过头,就立即起床,洗漱、吃早饭。因为太早,我乘车在运光新村下车,回身去看看中旬黑龙江农垦师范学校76级老学生来沪聚会住宿的格林豪泰连锁店,然后就缓慢地走向复旦大学。

作者  | 2017-5-6 15:02:43 | 阅读(216) |评论(19) | 阅读全文>>

烟花三月上扬州之个园游(下)

2017-4-28 8:36:41 阅读250 评论14 282017/04 Apr28


 烟花三月上扬州之个园游(下) - 李昌海 - 昌海的蓝色海滩
          个园以叠石艺术著名,笋石、湖石、黄石、宜石叠成的春夏秋冬四季假山,融造园法则与山水画理于一体,被园林泰斗陈从周先生誉为“国内孤例”。2005年,个园被誉为国家AAAA级风景旅游区,全国二十家重点公园之一。2016年个园成为首批国家重点花文化基地之一。

作者  | 2017-4-28 8:36:41 | 阅读(250) |评论(14) | 阅读全文>>

“可靠消息”可靠吗?

2017-4-8 0:26:42 阅读99 评论4 82017/04 Apr8

         在微信中,我们常常收到一些“可靠消息”,一会儿是某地领导干部的调动,一会儿是退休金增加,一会儿是知青福利等等。这些信息,都是大家很关心的问题。传递信息的帖子开头,往往是“可靠消息”,中间会有“今天开会”之类的“信息来源”,后面还会有“得到社保局证实”,最后是不容思考的“这个必须转”之类的强制性语词。
        转发这类信息的如果是曾经的领导干部,别人会毫不犹豫的转发。如果你是下午收到的信息,你会以为是“今天上午”才开会发布的信息。但如果你是在上午收到这个信息,或是在早晨收到信息,你会不会问一下,这个“今天”是哪一天?有的信息已经转了好几圈了,还是“今天”。没有人会告诉你,究竟是哪一天。

作者  | 2017-4-8 0:26:42 | 阅读(99) |评论(4) | 阅读全文>>

烟花三月上扬州之个园游(上)

2017-4-4 14:22:45 阅读449 评论9 42017/04 Apr4

      烟花三月上扬州之个园游(上) - 李昌海 - 昌海的蓝色海滩
     唐代大诗人李白有诗《

作者  | 2017-4-4 14:22:45 | 阅读(449) |评论(9) | 阅读全文>>

烟花三月上扬州之瘦西湖游(下)

2017-4-3 19:27:39 阅读379 评论8 32017/04 Apr3

       扬州的瘦西湖面积不小,但导游给予游览的时间太紧,加上一路上给别人拍照用了不少时间,所以自己看到的东西不多。入园之前没有领取《旅游指南》,出门才发现在服务中心有这个游览点的介绍材料。对照《旅游指南》,知道自己只游览了主要景点的二分之一。以后旅游,到一个景点就应该先索取免费的《旅游指南》,这样就可以比较尽兴地游览。
烟花三月上扬州之廋西湖游(下) - 李昌海 - 昌海的蓝色海滩
 

作者  | 2017-4-3 19:27:39 | 阅读(379) |评论(8) | 阅读全文>>

烟花三月上扬州之瘦西湖游(上)

2017-4-3 14:50:44 阅读501 评论5 32017/04 Apr3

  烟花三月上扬州之廋西湖游(上) - 李昌海 - 昌海的蓝色海滩

作者  | 2017-4-3 14:50:44 | 阅读(501) |评论(5) | 阅读全文>>

来自大宁公园的郁金香

2017-3-31 23:16:55 阅读421 评论1 312017/03 Mar31

         3月26日,风和日丽,和几位朋友随着人流走进了大宁灵石公园。这里正在举办郁金香展览。各种品种的郁金香展现在游客的面前。色彩各异,多姿多态,目不暇接。
来自大宁公园的郁金香 - 李昌海 - 昌海的蓝色海滩
 
来自大宁公园的郁金香 - 李昌海 - 昌海的蓝色海滩
 
来自大宁公园的郁金香 - 李昌海 - 昌海的蓝色海滩
 姹紫嫣红,争妍斗艳。

作者  | 2017-3-31 23:16:55 | 阅读(421) |评论(1) | 阅读全文>>

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出生于浙江宁波,高小、初中、高中、大学在上海求读,大学毕业分配在上海四平中学教学,1974年调到黑龙江八五四农场中学,1978年调到黑龙江农垦师范学校,2000年退休回到上海。退休后,被中学、中专聘任教师多年。后被聘社区老年大学电脑专职教师。
 
近期心愿愿自己身体健康,为社区做一些力所能及的事情。 精力有限,不参加圈子。不设权限的博友可以个人身份加好友。
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