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昌海的蓝色海滩

时不我追 时不我待

 
 
 

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关于我

出生于浙江宁波,高小、初中、高中、大学在上海求读,大学毕业分配在上海四平中学教学,1974年调到黑龙江八五四农场中学,1978年调到黑龙江农垦师范学校,2000年退休回到上海。退休后,被中学、中专聘任教师多年。后被聘社区老年大学电脑专职教师。

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一字养生秘诀  

2010-02-10 18:05:51|  分类: 健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一字养生秘诀

一字养生秘诀 - lichanghai40 - lichanghai40的博客

 

晨起一杯水,到老不后悔。常吃一点蒜,消毒又保健。

多食一点醋,不用上药铺。多吃一点姜,益寿保安康。

每天一个果,老汉赛小伙。乱吃一顿伤,会吃千顿香。

饭后一支烟,伤肝得胃病。练出一身汗,小病不用看。

干净一身轻,不净百病生。一药一个性,乱服会丧命。

无病一身福,有财万事足。要活一百多,心胸常开阔。

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